Rika Ponnet (1968) studeerde Germaanse filologie en seksuologische wetenschappen. Sinds 1993 werkt Ponnet als relatiebemiddelaar en singlecoach. Daarnaast is ze therapeut en schrijft ze over de liefde. Ze is columniste voor Libelle, Het Nieuwsblad en Billie. Ponnet heeft een vaste rubriek in het progamma De nieuwe feiten op Radio 1: 'Vraag het aan Rika'. Samen met Johan Terryn en Het Nieuwsblad maakte ze de podcast Seks verandert alles. In 2012 verscheen haar boek Blijf bij mij, en in 2018 Alleen met jou.